Der seit Jahrzehnten bewährte „MO-Sport“ in der Albert-Schweitzer Halle an der Bismarcksäule besteht aus zwei Teilen.

1. Abschnitt: Aufwärmen, Circuittraining, Stationsübungen, Gruppenaufgaben nach Vorgabe mit verschiedenen Medien, Dehnungsübungen und Lockerung in abwechslungsreicher Form bei flotter Musik.

2. Abschnitt: Freudvoller Ausklang mit „Fußballtennis“.

„Vorturner“ Marc Brenzel lädt alle Männer zwischen 17 und 70 herzlich ein.