Zumba Gold ist die perfekte Variante für Fitness Einsteiger und alle die sich aktiv bewegen möchten zu Lateinamerikanischen Rythmen. Merengue, Salsa, Cumbia, Reggaeton und Bellydance sind die Schritte, leicht zu erlernen und ganz schnell wird klar: Zumba Gold ist ein solides, effektives Workout, das den ganzen Körper in Bewegung bringt. Wir versuchen auf Springen und Hüpfen zu verzichten. Der Fokus liegt auf Spaß, Koordination, Balance und dem gemeinsames Erleben. Jeder kann in seinem eigenen Tempo mitmachen.
  
Zeit: Donnerstags, ab 07.01.2027

Treffen vor der Halle um 17:00 Uhr

Sport von 17:15 – 18:30 Uhr

Ort: Turnhalle der Adolf-Kolping-Schule , Danziger Weg 45, Lüdenscheid.

Für weitere Infos steht Nicole Franz unter 01512 2590139 oder nfranz79@googlemail.com zur Verfügung.